Cada vez mais e mais, as pessoas estão usando o celular, guardando documentos, dinheiro e dados bancários. Seja um celular Motorola, Samsung ou Xiaomi, o aparelho deixou de ser um simples modo de comunicação com alguém que está distante e se transformou em carteira e também um modo de saúde e bem-estar.
Para algumas pessoas, o celular é fonte de ansiedade e para outras é um escape, melhorando a saúde mental ao ter uma rede de apoio na palma de sua mão. Por isso, os sistemas operacionais estão apostando cada vez mais em formas do celular ser algo benéfico na vida das pessoas.
Uma dessas formas são funções específicas que melhoram a experiência do usuário, sem prejudicar sua saúde. Conheça algumas funções dos celulares Android que colaboram para seu bem-estar digital.
Modo Leitura
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Além de compras e lazer, as pessoas usam seus celulares para leitura. No entanto, muito tempo com os olhos na tela podem prejudicar a visão ou até o sono. Por isso, o sistema Android criou um modo de brilho que não fosse tão forte para a vista das pessoas, especialmente para as que leem de manhã ou durante a noite.
Modo Noturno
Outra forma de brilho criada foi o Modo Noturno, que pode ser programado, a fim de que em determinada hora do dia, o celular e os aplicativos fiquem com as configurações de forma noturna, sem que ataque os olhos. Da mesma forma, o usuário pode programar o Modo Não Perturbe no celular para não acordar com notificações ou ligações, sem desligar o alarme. Ou ativar por tempo limitado no silencioso, ou o modo Não Perturbe.
Além disso, você pode melhorar seu sono criando uma rotina de Modo Dormir, pausando temporariamente os aplicativos que causam distrações na hora de descansar.
Rotinas no Google Assistente
Além das funções de configurações, você pode fazer uma rotina no Google Assistente do celular e ativar com um simples: “Ok Google! Bom dia” ou a expressão que preferir. Dessa forma, você pode colocar uma música ambiente para tocar ou pedir para o Google rever sua agenda do dia e conferir as principais notícias. Dessa forma, você começa seu dia atualizado e inteirado dos últimos acontecimentos.
Tempo de Tela
Muitas pessoas ficam no celular por horas, excedendo um tempo saudável. Pelas próprias configurações do celular, você pode conferir seu tempo de tela e pedir para que ele bloqueie o celular depois de determinado tempo. Assim, você fica em um espaço de tempo recomendado, além de preservar sua saúde. Você também pode gerenciar o tempo de cada aplicativo e do Google Chrome, além de adicionar widgets relacionados na sua tela inicial para melhor controle.
Função Fitness
Para os amantes de exercícios, o Google tem um aplicativo para monitorar quantos passos o usuário deu durante o dia, além de dicas de sono e fazer registro do seu progresso. O recomendado é que seja usado um smartwatch para um cálculo mais preciso. Entretanto, o aplicativo consegue fazer uma média por meio do GPS.
Modo Foco
Outra função do Android é o Modo Foco, em que você pode programar o celular para modo trabalho ou tempo para si próprio, silenciando aplicativos que podem te distrair enquanto estiver trabalhando.
Controle Parental
Para os pais que tenham crianças pequenas, é possível bloquear aplicativos que consideram impróprios para as suas crianças. Assim, toda vez que o aplicativo for acessado, será solicitada uma senha para abri-lo.
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