Explicamos 5 comportamentos comuns dos gatos
Sabia que para agradar o seu bolinha de pelos é fundamental conhecer os traços da personalidade dele? Embora eles apresentem comportamentos que sejam comuns a todos os gatos, conhecê-lo individualmente…
Peças genderless vêm ocupando lugar de destaque no guarda-roupas feminino
Nos últimos anos, a moda tem passado por uma revolução. Uma das tendências mais marcantes é a quebra das barreiras tradicionais de gênero na roupa. O movimento genderless, que busca…
É verdade que o cabelo muda a cada 7 anos?
O ciclo de vida dos cabelos é um tema fascinante e repleto de mistérios. Muitas pessoas acreditam que o cabelo muda a cada sete anos, mas será que essa afirmação…
consumo de frutas
A importância de aumentar o consumo de frutas e legumes na rotina
A busca por uma alimentação equilibrada é essencial para a manutenção da nossa saúde física e mental. O consumo diário de legumes e frutas é muito importante para termos uma…
Esfoliação corporal: como manter a saúde e a proteção da pele em dia
Com a exposição excessiva ao sol e à poluição, a nossa pele tende a acumular muitas impurezas que acabam com a elasticidade e o brilho natural, deixando-a com aspecto ressecado.…
Cuidados necessários para garantir a saúde postural no dia a dia
Você sabia que a postura corporal está diretamente relacionada com o nosso bem-estar? A má postura pode causar desequilíbrios músculo-esqueléticos e sobrecarga mecânica, resultando em dores e síndromes. Manter a…
alimentação
Nutrição é saúde: sua alimentação pode melhorar doenças inflamatórias
Não é possível a falar de saúde sem falar de alimentação. São aspectos que andam juntos, sendo que a alimentação impacta diretamente no bem-estar do organismo — seja positivamente ou…
cultura nas cidades
A importância dos espaços de cultura nas cidades
A cidade de São Paulo não é apenas conhecida como polo de empregabilidade, mas também como um ponto de cultura, pois conta com museus, shows, peças de teatro, exposições ao…
5 alimentos cheios de proteína que podemos oferecer para os nossos pets
Assim como os humanos, os nossos pets precisam de alimentos ricos em nutrientes para garantir bem-estar e longevidade. Dessa forma, uma dieta balanceada é uma verdadeira fonte de vitamina, desenvolvida…
4 receitas de saladas diferentes para variar a dieta
As saladas são essenciais para manter o cardápio equilibrado. Não importa se seu objetivo é perder peso ou ganhar massa muscular, você não pode se esquecer de incluir tubérculos, legumes…